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生活中我们常说积阴德，但很多人不理解什么是阴德，积攒这个东西有什么用？积德分为两种：一种是阴德，一种是阳德。阳德就是正大光明地做善事，做了件好事恨不得天下人都知道，它可以给你带来名利和荣誉。而阴德就是但行好事莫问前程，一个人默默地为别人付出，这事只有天知地知你神经网络。

高血压是一种危害全球数亿人的多发慢性病，有恶化病情的风险。高血压是冠心病、卒中及肾脏疾病的主要危险因素。由此可见，治疗高血压的首要任务之一是生活方式因素——饮食调整。而由于酒精五谷杂粮含酒造成高血压，因此文中将会解释为什么高血压患者必须做到不太御寒，如果后面会介绍。

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