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生活之中处处有中医，这些家家厨房都有的食材，都是护肝佳品，肯定有一种是你吃过的！ 01大枣大枣味甘，性微温，归脾、胃、心、肝经。有补脾益胃、益血安神、缓和药性等功效。有研究发现，肝功能比较差的人群每天服用一杯红枣水，坚持一周的时间就能够有效增加身体中的血清蛋白，达等我继续说。

秋后气温变化频繁，天地间阴阳转换，秋燥和情志的躁动不期而遇，身体在无形中就有了亏耗。人也更容易生病。入秋后，除了可以运用食疗的方法来滋阴润燥防疾病，合理的运动也能提高身体的抗病能力。浙江省杭州市中医院推拿科副主任周翔为大家介绍一种特别的秋季养生方法——跪神经网络。

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中国天气网讯本周末(11月4日至5日),山东将迎明显降雨过程，其中明天，中南部等地部分地区将出现大雨，同时多地风力明显，阵风可达8~10级。受强冷空气影响，各地气温明显下降，明后天部分地区可能出现霜冻，公众需注意防范。昨天，山东以阴天为主，中部和北部等部分地区出现降雨，雨量等我继续说。