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当地时间3月22日下午，英国王室威廉王子和凯特王妃在社交媒体发布视频，凯特王妃出镜自述正在接受癌症治疗。在视频中，凯特王妃表示，今年1月接受腹部手术之后，她在术后检查中发现体内有癌细胞。目前，她正在医疗团队建议下采取预防性化疗措施。凯特王妃说，这一情况令人极为震还有呢？

一日之计在于晨，晨起后的黄金时间浪费可惜，睡醒后如何正确起床？如何正确排便？喝什么水？几点吃早餐？只有改掉坏习惯，养成好习惯才能健康长寿～ 坏习惯—起床过猛人在睡觉时，大脑皮质处于休眠、抑制状态，各项生理功能维持着低速运转，代谢水平降低、心跳减慢、血压下降…刚睡等会说。

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有报告显示，中国人平均上床睡觉的时间是0点32分。事实上，中国传统的时间划分中，23点以后就叫做子时了。而从人体内分泌角度而言，由于人体自我修复基本都在凌晨3点前进行，因此23点之后到凌晨3点的睡眠尤为关键。而目前也没有任何资料能够证明，熬夜后通过“补觉”能够让身后面会介绍。