闺蜜江雪和爸爸

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抽烟对人体有很大的伤害，相信这句话不需要我过多重复，所以，我们一直都建议大家要尽早戒烟，因为烟龄越长，抽烟的数量越多，对身体的伤害就越大。不过，我们身边很多老烟民根本不相信戒烟对身体有好处，所以，劝他们戒烟是真的很难。今天，我就来给大家分享一下，戒烟会给身体带来的是什么。

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zai yue du ci wen qian ， cheng yao nin dian ji yi xia “ guan zhu ” ， ji fang bian nin jin xing tao lun yu fen xiang ， you gei nin dai lai bu yi yang de can yu gan ， gan xie nin de zhi chi 。 zai quan qiu jing ji de duo bian qi ju zhong ， 2 0 2 3 nian biao zhi zhe yi xie guo jia de jue qi he tiao zhan 。 te bie shi zai zhong guo de mao yi ban tu shang ， yi ge yin ren zhu mu de xian xiang fu xian 。 e luo si he ao da li ya bu jin shi xian le ling shi shen me 。

当我们迈入中年后，人生过半，身体的老化也日益可见，身体衰老是自然规律，任谁也违抗不了。对于男性来说，60岁后的生活更是影响老年身体素质和健康的关键。对于自身素质做到心中有数，对于预防疾病有着很大的帮助。怎么知道自己到了60岁后，身体素质还很强壮呢？可以自测一下：如是什么。